
Сколько стоит жизнь в Японии? Считаем бюджет с докторантом из Цукубы
Аренда квартиры, траты на еду и развлечения – посчитали всё!
Привет, меня зовут Мухтар и я живу в Цукубе, это университетский городок в 70 км от Токио. Принято считать, что Япония — это безумно дорого и по карману только избранным. Но если выехать за пределы центра Токио, цифры перестают пугать. Например, Цукуба дешевле Токио на 10–20%. Здесь меньше соблазнов потратиться, а продукты и транспорт доступнее. Основные статьи расходов, как и везде, — жильё, коммуналка и еда.
В этой статье расскажу, сколько трачу на жизнь в Японии, почему такси — это роскошь и как разорвать порочный круг с оформлением сим-карты.


Переезд: квест для новичков

В Японию обычно попадают двумя путями: работа или учёба.
Работа
Сначала находите работодателя, потом получаете визу. Самому оформить рабочую визу не получится — нужен оффер. Знание японского (уровень N3–N2) обязательно почти везде, кроме IT и науки — там часто хватает английского. Искать вакансии лучше на LinkedIn, GaijinPot или Daijob. После оффера компания подаёт документы на Certificate of Eligibility (COE). С ним вы идёте в консульство Японии в Казахстане, а по прилёте в аэропорту получаете Residence Card — ваш главный документ.
Учёба
Здесь проще: с документами помогает университет. Если вы стипендиат (например, программы MEXT), вуз сам отправляет данные в консульство. Виза делается бесплатно и быстро, примерно за неделю.
По прилёте вам сразу выдадут Residence Card. Дальше идёте в мэрию (City Hall) для регистрации. Студентам в этом обычно помогают тьюторы.
Как добраться до Японии
Прямых рейсов из Казахстана в Токио нет. Самые популярные маршруты из Астаны через Сеул, Ташкент, Дубай или Китай. Если хотите сэкономить, выбирайте пересадку в Китае или Узбекистане.
Жильё

Здесь оно дорогое. Искать квартиру лучше на suumo.jp, цена зависит от материала дома: дерево или бетон. Аренда однокомнатной квартиры в бетонном доме недалеко от центра стоит от 35 тысяч иен (140 тысяч тенге) в месяц.
Въезд в квартиру бьёт по кошельку, потому что платить придётся сразу за всё: первый месяц аренды, депозит, комиссия риелтору, замена замков и даже страховка от насекомых. Мебель, кстати, тоже покупаете сами.
В среднем газ, свет и вода обходятся в 7 500 иен (30 тысяч тенге) в месяц. Зимой умножайте на два — центрального отопления нет, греться придётся кондиционером или обогревателем. А вот интернет часто уже включён в стоимость аренды.
Мне повезло, и я сразу заселился в общежитие. Оплата – 35 тысяч иен в месяц (около 140 тысяч тенге) плюс депозит 30 тысяч иен (120 тысяч тенге).
Связь
В Японии нельзя просто так взять и купить симку. Это связано с мерами безопасности и борьбой с терроризмом. Из-за этого все новички попадают в замкнутый круг: чтобы получить номер, нужен банковский счёт. Но чтобы открыть счёт, часто требуют номер телефона. Решение: сначала открыть счёт (иногда банки идут навстречу и регистрируют без местного номера или на временный), и только потом идти к операторам за сим-карто.
Самые популярные операторы: SoftBank, AU,Docomo, но есть и подешевле: IIJmio, Rakuten Mobile, Y!mobile. Средняя цена месячного тарифа — 3 тысячи иен (12 тысяч тенге). Если часто подключаться к вайфаю, можно покупать самый дешёвый тариф.
Еда

Готовить дома дешевле, но с непривычки быстро устаёшь. Да и зачем, если Япония — страна готовой еды? Бенто (обед или ужин) в магазине стоит 400–500 иен (1 600–2 000 тенге). Обед в столовой моего универа обходится почти так же – 300–800 иен (1200–3 200 тенге).
Цены на продукты в Японии разные. Если молоко и яйца стоят привычно, то цена на фрукты может шокировать. На базовый набор продуктов (молоко, хлеб, печенье, паста) у меня уходит 2–3 тысячи иен в неделю (8–12 тысяч тенге).
Продукт | Цена |
|---|---|
Молоко | 300 иен (1 200 тенге) |
Хлеб | 100–200 иен (400–800 тенге) |
Яйца (10 шт.) | 400 иен (1 600 тенге) |
Яблоко (1 шт.) | 300 иен (1 200 тенге) |
Картофель (3–5 шт.) | 200 иен (800 тенге) |
Помидоры (3–5 шт.) | 500 иен (2 000 тенге) |
Продукт | Цена |
|---|---|
Молоко | 300 иен (1 200 тенге) |
Хлеб | 100–200 иен (400–800 тенге) |
Яйца (10 шт.) | 400 иен (1 600 тенге) |
Яблоко (1 шт.) | 300 иен (1 200 тенге) |
Картофель (3–5 шт.) | 200 иен (800 тенге) |
Помидоры (3–5 шт.) | 500 иен (2 000 тенге) |
Но снова: спасение для ленивых и экономных — готовая еда (бенто-наборы). Выбор огромный, цены стартуют от 300 иен (1 200 тенге). Переживать за качество не стоит: в Японии строгие стандарты пищевой безопасности, так что готовый бенто — это полноценный и безопасный обед, а не лотерея.
Где покупать продукты

- Lopia. Дёшево, много овощей, свежее мясо и рыба, отличные бенто. Важный нюанс: здесь принимают только наличные.
- Kasumi. Удобный вариант магазина у дома или у университета. Можно платить картой, QR-кодом (через систему PayPay) или наличкой. Есть бонусная карта, которую можно пополнять прямо на кассе.
- TRAIL. Это гипермаркет. Сюда идём за продуктами, бытовой химией, мелкой техникой (от чайника до холодильника) и дешёвой одеждой.
- Daiso. Классика формата «всё по 100 иен» (или чуть дороже). Идеальное место, чтобы купить вешалки, губки, посуду и прочие мелочи для уюта.
Транспорт: автобус, такси или велосипед

Японский транспорт ходит с точностью до секунды. Если метро куда-то не дотягивается, туда обязательно ходит автобус.
Автобусы (Tsukuba Loop Bus). В Цукубе это главный способ добраться из кампуса в центр. Разовая поездка стоит 200–350 иен (800–1 400 тенге) в зависимости от расстояния. Студентам выгоднее брать годовой абонемент за 20 тысяч иен (80 тысяч тенге).
Такси. Сразу предупреждаю: это дорого. Забудьте про привычку вызывать такси по любому поводу, здесь это роскошь, а не средство передвижения. Посадка стоит 500–700 иен (2 000–2 800 тенге). Дальше счётчик накидывает по 100–150 иен (400–600 тенге) каждые 300 метров. Ночью (22:00–5:00) цена вырастает на 20–30%.
Если цены вас не пугают, скачайте DiDi, JapanTaxi или Uber (но он дороже остальных).
Велосипед. Пожалуй, самый доступный вариант для студента. В Цукубе на великах ездят все, с парковкой проблем нет. Можно купить б/у велосипед на Facebook Marketplace. Цена вопроса — около 10 тысяч иен (40 тысяч тенге). Либо можно арендовать велик. Например, через сервис Tsukuba Cycle Chic на срок от четырёх месяцев до года велосипед обойдётся вам от 4 500 до 10 000 иен (20–40 тысяч тенге) в зависимости от состояния.
Досуг: куда пойти, когда надоело учиться

Цукуба — это наукоград. Здесь тихо, уютно и безопасно, это не мегаполис с бурлящей ночной жизнью. Мест для тусовок немного, но всё же они есть.
Бесплатно (или почти)
- Парки. Их в городе много. Самый крупный — Doho Park: здесь есть озеро, беговые дорожки и спортплощадки.
- Tsukuba Botanical Garden. Находится под боком у университета. Обычно вход платный, но в праздники и во время «студенческих недель» пускают бесплатно.
- Science Square Tsukuba. Вы же в городе науки! Здесь проходят интерактивные выставки. Часто бывают скидки или дни открытых дверей.
- Городские фестивали. В центре регулярно проходят ярмарки — вход свободный, атмосфера отличная.
Платные развлечения
- Кино. Обычный билет стоит около 1 800 иен (7 200 тенге). Дороговато, но для студентов есть «студенческие дни» (часто по вторникам), когда цена падает до 1 200–1 400 иен (4 800–5 600 тенге).
- Бары. Формат заведений здесь камерный — маленькие и тихие бары. Кружка пива стоит около 600 иен (2 400 тенге), а коктейли – 700 иен (2 800 тенге).
Спорт
Для студентов есть бесплатный зал, но там всегда толпа, а тренажёров мало. Если хочется заниматься с комфортом, ищите частные фитнес-клубы. Абонемент обойдется примерно в 3 000 иен (12 000 тенге) в месяц.
Итого: цена вопроса

Бюджет зависит от ваших аппетитов. Кто-то живёт от стипендии до стипендии, а кто-то не представляет утро без кофе в кофейне.
Стоимость жизни в Японии
Режим | Что входит | Бюджет (тысяч иен) | Бюджет (тысяч тенге) |
|---|---|---|---|
Эконом | Общежитие, готовка дома, велосипед. Из развлечений — прогулки и YouTube. | 60 | 240 |
Комфорт | Аренда квартиры, кафе 1–2 раза в неделю, фитнес, мелкие радости. | 85 – 100 | 380 – 450 |
Ни в чем себе не отказываю | Квартира получше, частые поездки, шопинг, кино и тусовки. | 120 – 150 | 530 – 660 |
Эконом
Что входит
Общежитие, готовка дома, велосипед. Из развлечений — прогулки и YouTube.
Бюджет (тысяч иен)
60
Бюджет (тысяч тенге)
240
Комфорт
Что входит
Аренда квартиры, кафе 1–2 раза в неделю, фитнес, мелкие радости.
Бюджет (тысяч иен)
85 – 100
Бюджет (тысяч тенге)
380 – 450
Ни в чем себе не отказываю
Что входит
Квартира получше, частые поездки, шопинг, кино и тусовки.
Бюджет (тысяч иен)
120 – 150
Бюджет (тысяч тенге)
530 – 660
Япония — страна комфорта, безопасности и высокой социальной ответственности. Но система здесь жёсткая. С непривычки бесконечные правила могут утомлять. Но как только бюрократический ад пройден, начинаешь ценить плюсы: тишину, идеальный порядок и ровные дороги до универа.
Стоит ли сюда ехать? Однозначно. Стоит ли романтизировать Японию? Точно нет.


























